부평역 수비드 닭가슴살 샐러드 맛집! 프레퍼스 다이어트푸드에서 건강한 단백질 충전하기

 

🌟 혹시 다이어트 중인데 맛있고 건강한 식사를 찾고 계신가요? 부평역 근처에 위치한 프레퍼스 다이어트푸드는 수비드 공법으로 조리한 부드러운 닭가슴살과 다양한 단백질 요리를 제공하는 샐러드 전문점입니다. 탄단지 균형을 맞춘 건강한 식사로 다이어트 고민을 해결해보세요!

 

 

🏢 프레퍼스 다이어트푸드 부평점 소개

 

부평지하상가 20-B 출구에서 나와 핸드폰 매장 옆에 위치한 초록색 간판 매장이 바로 프레퍼스 다이어트푸드입니다. 도로변에 위치해 찾기 쉽고, 바로 옆에는 타코 가게가 있어 주변 지형을 기억하기에도 편리합니다.

 

🕒 영업 정보

- 영업시간: 10:00 ~ 23:00

- 주차: 최초 1시간 주차증 등록 가능

- 위치: 인천 부평구 경원대로 1395 108호

 

 

🎨 힙한 인테리어와 분위기

 

프레퍼스의 가장 눈에 띄는 특징은 화려한 네온사인과 실버 메탈소재의 현대적인 인테리어입니다. 처음 보면 음식점인지 의류매장인지 헷갈릴 정도로 세련된 디자인을 자랑합니다. 매장 내부는 메탈 소재로 되어 있지만, 군데군데 배치된 식물 화분이 샐러드 전문점이라는 컨셉을 살려주면서도 따뜻한 분위기를 더합니다.

 

🪑 좌석 구성

- 2인 테이블 4개

- 5명 정도 앉을 수 있는 다찌석

- 혼밥하기에도 편안한 공간 구성

 

 

🥗 메뉴 구성과 특징

 

🥩 단백질 선택

프레퍼스에서는 고기를 비프, 포크, 치킨 중에서 취향에 맞게 선택할 수 있습니다. 모든 고기는 수비드 공법으로 조리되어 부드러운 식감과 고기 본연의 맛을 즐길 수 있습니다.

 

🍽️ 다양한 베이스 옵션

- 커리

- 야채플레이트

- 파스타샐러드

- 덮밥

 

💰 가격대

8,900원부터 14,900원까지 합리적인 가격대로 다양한 메뉴를 즐길 수 있습니다. 소스나 고기 양을 추가할 수도 있어 개인의 취향과 필요에 맞게 조절 가능합니다.

 

 

🥤 건강한 음료 메뉴

 

다이어트 전문점답게 건강에 좋은 다양한 음료를 제공합니다:

- 제로콜라: 2,000원

- 프로틴쉐이크: 4,000원

- 그릭요거트: 5,900원

- 아미노산 음료: 3,500원

- 무지방 커피: 2,500원~3,000원

 

 

👨‍🍳 수비드 공법의 장점

 

🔬 과학적인 조리법

수비드(저온 조리) 공법은 육질을 저온으로 장시간 가열하여 조리하는 방식으로:

- 영양소 파괴 최소화

- 육질을 부드럽게 유지

- 고기 본연의 육향과 담백함 강조

 

💡 꿀팁: 붉은색 고기?

고기에 붉은기가 보이는 것은 수비드 조리시 나타나는 미오글로빈 색소반응으로, 섭취해도 무해하니 안심하고 드셔도 됩니다!

 

 

🍽️ 실제 방문 후기

 

포크 플레이트 & 아미노드링크

포크 플레이트를 처음 먹었을 때는 소금이나 설탕 양념이 전혀 들어가지 않아 조금 당황스러웠지만, 이게 바로 진정한 건강한 맛이었습니다. 단백질인 돼지고기, 샐러드야채, 탄수화물인 고구마와 단호박이 균형 있게 구성되어 있습니다.

 

아미노드링크(3,500원)는 예상대로 싱거운 맛이지만, 운동 후나 건강 관리에 좋은 선택입니다.

 

치킨 샐러드 파스타 & 프로틴쉐이크

치킨 샐러드 파스타는 오리엔탈 소스가 새콤하게 어우러져 맛있습니다. 파스타에 샐러드 야채와 닭가슴살을 같이 믹스하면 간이 적당하게 맞습니다.

 

밀크쉐이크 초코맛(4,000원)은 바나나맛이 나는 이국적인 맛이 특징이며, 양이 많아 포만감을 충분히 느낄 수 있습니다.

 

 

💰 메뉴 가격 정보

 

음료 메뉴

- 프로틴밀크쉐이크 (커피, 초코, 딸기, 바닐라): 각 5,500원

- 아미노드링크 (사과, 포도, 레몬, 망고): 각 3,500원

- 무지방 아이스라떼: 3,000원

- 아메리카노: 2,500원

 

메인 메뉴

- 치킨 플레이트 콤보: 8,900원

- 포크 플레이트 콤보: 9,900원

- 비프 플레이트 콤보: 12,900원

- 다양한 덮밥과 파스타 메뉴: 9,900원 ~ 14,900원

 

 

💡 방문 꿀팁

 

1. 콤보 주문 시 음료 500원 할인 혜택을 활용하세요

2. 키오스크에서 주문 후 주방에서 신선하게 만들어 나옵니다

3. 쟁반은 셀프 반납으로 편리하게 이용 가능

4. 주차는 1시간만 무료이니 시간 관리에 주의하세요

 

 

🎯 추천 대상

 

- 다이어트 중이지만 맛있는 식사를 원하는 분

- 탄단지 균형 잡힌 건강한 식사를 찾는 분

- 부평역 근처에서 혼밥하기 좋은 장소를 찾는 분

- 단백질 섭취를 중요시하는 운동하는 분

 

 

✨ 마무리

 

프레퍼스 다이어트푸드 부평점은 단순한 다이어트 음식점을 넘어 건강과 맛을 모두 잡은 현명한 선택지입니다. 수비드 공법으로 조리된 부드러운 고기와 균형 잡힌 영양 구성으로 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 분들에게 강력 추천합니다!

 

📞 연락처: 0507-1416-0189

🕒 영업시간: 10:00 ~ 23:00

📍 주소: 인천 부평구 경원대로 1395 108호

 

 

❓ 자주 묻는 질문

 

1. 수비드 고기는 안전한가요?

네, 수비드 조리법은 과학적으로 안전성이 입증된 방법이며, 고기의 붉은기는 자연적인 색소반응으로 안전합니다.

 

2. 혼자 방문하기 좋은가요?

네, 2인 테이블과 다찌석이 있어 혼밥하기에도 매우 편안한 분위기입니다.

 

3. 단백질 추가는 가능한가요?

네, 소스나 고기 양을 추가 주문할 수 있습니다.

 

4. 주차는 어떻게 하나요?

최초 1시간만 주차증 등록이 가능하며, 매장에서 안내해 드립니다.

 

5. 어떤 메뉴가 가장 인기가 많나요?

치킨 플레이트와 포크 플레이트가 가장 인기가 많으며, 처음 방문하시는 분들에게 추천합니다.

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